中医: 半夜醒根本在血燥, 一味药, 清火润燥, 安抚心神

现在有很多人说道，经常在半夜的某个时间段经常自己就醒了，醒了之后就再也睡不着，出现这种情况，可能是血燥了，导致人处于亢盛的状态，以至醒之后再也睡不着。

血燥为什么会导致失眠呢？在中医上认为，睡眠和气血的运行有密切的相关，人体的气行处于阴时，就会入睡，当气行处于阳时，就会醒来。血燥指的就是血里面的一部分津液被烧灼，这个血液变稠了，那流动性就差了。

血燥就像是把人体内的血烧干了，血属阴，血太干气就进不去，气只能在阳飘，所以人就自然醒来了。所以这种情况，我们要把这股燥邪压下去，要清体内的虚火，也要润燥生津液，从而去壮大我们的阴的力量，养血安神。

这时候就可以参考天王补心丹，是由人参，玄参，丹参，茯苓，桔梗，远志，当归，五味子，麦冬，柏子仁，酸枣仁，生地黄组成。主要的功效就是滋阴养血，补心安神。可治阴虚血少，并且还可以治疗神志不安的症状，心悸怔忡、神疲健忘或是虚烦失眠等症状。另外如果有手足心热、口舌生疮、脉细数、舌红少苔的现象时也可以治疗。

药方里的生地，麦冬，玄参，具有滋阴增液，养阴清热的功效，可以清除血里面的燥热，补充缺失的阴血，可以调节阴阳之间的失衡。加上天冬，来填补肾阴；酸枣仁，柏子仁，当归，丹参这几味药归心经，有濡养心神的功效；最后远志和五味子，收敛心神。

失眠的情况有很多种，要对症去调理，不可盲目用药。